05 helmi Väsyttääkö sydäntalven pimeys?
Kaamosajan pimeydessä on valoisa puoli: jatkuvan hämyn vallitessa on luontaista ja luvallista lepäillä enemmän. Ole itsellesi armollinen. Luontokin lepää kaamosaikana, jotta jaksaisi taas kukoistaa kevään tullen. Urheilumaailmassa sanotaan, että 95 % palautumisesta tapahtuu unen aikana. Sama pätee myös ihoon, sillä hyvin levänneenä näyttää paremmalta. Unta on...